الرئيسية / صحة / تعرف على فوائد التوت البرى للجسم

تعرف على فوائد التوت البرى للجسم

يحتوى التوت البرى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض.

حيث ربطت الأبحاث العناصر الغذائية الموجودة في التوت البري بانخفاض خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية (UTI) ، والوقاية من أنواع معينة من السرطان ، وتحسين وظائف المناعة ، وانخفاض ضغط الدم .
وحسب ما ذكره موقع medicalnewstoday فأن فوائد التوت البرى على صحة الجسم هي:
الفيتامينات ومضادات الأكسدة الموجودة في التوت البري تجعله خيارًا جيدًا في نظام غذائي صحي لتعزيز صحة الجهاز المناعي والحد من خطر الاصابة بالأمراض والفيروسات والعدوى.

2:تاريخيًا ، استخدم الأمريكيون الأصليون التوت البري كعلاج لأمراض المثانة والكلى ، بينما استخدمها المستوطنون الأوائل من إنجلترا لعلاج ضعف الشهية ، ومشاكل المعدة ، واضطرابات الدم .

3-لعب التوت البري دورًا في العلاجات التقليدية لعدوى المسالك البولية
وتشير بعض الأدلة إلى أن مادة البوليفينول الموجودة في التوت البري قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

كشفت مراجعة أجريت عام 2016 لـ 34 دراسة أن التوت البري أو المركبات الموجودة في التوت البري كان لها العديد من الآثار المفيدة على الخلايا السرطانية في أنابيب الاختبار.
وشملت هذه “التسبب في موت الخلايا السرطانية، إبطاء نمو الخلايا السرطانية ،تقليل الالتهاب
قد تفيد PACs الموجودة في التوت البري صحة الفم عن طريق منع البكتيريا من الالتصاق بسطح الأسنان ، وفقًا للباحثين في مركز بيولوجيا الفم.

شاهد أيضاً

إسبانيا تحتفظ بسجل أسماء من يرفضون أخذ لقاح كوفيد-19

  قال وزير الصحة الإسباني سلفادور إيا، إن إسبانيا ترغب في الاحتفاظ باسماء المواطنين الذين …

قراءة في رواية (ديوان الغجر) للروائي هاشم غرايبة _ بقلم الروائي/ محمد فتحي المقداد

التراث الشّفاهي عند الغجر من المعلوم أنّ معظم تراث الشّعوب قاطبة ما زال شفاهيًّا، تتناقله …

هل أعجبك ما قرأت ؟!

%d مدونون معجبون بهذه: