الرئيسية / صحة / حلويات تقاوم برد الشتاء وتجعل الجسم أكثر دفئا

حلويات تقاوم برد الشتاء وتجعل الجسم أكثر دفئا

 

ليالي الشتاء الباردة تحتاج لحلويات مغذية ساخنة ولكن مع ميزانية الشهر المحدودة قد يكون الأمر مكلفًا للبعض، إذ تبحث كل أم عن سعادة أولادها من خلال تقديم كل ما لذ وطاب على سفرتهم، لقضاء وقت ممتع سويًا.

لذا، سنقدم إليكي فيما يلي أفكار سريعة لحلويات اقتصادية تعمل على التدفئة وتعطي طاقة للجسم بأقل تكلفة .

سد الحنك

يعتبر طبق سد الحنك من أرخص الحلويات التي يمكن تقديمها في ليالي الشتاء البارد، كل ما يحتاجه 4 مكونات ليحضر في دقائق ويتم تناوله ساخن ليشعر الجسم بالدفء والشبع.

البطاطا

تنضم البطاطا لأطعمة الشتاء التي تحافظ على دفء وطاقة الجسم في الطقس البارد، حيث يمكن أن تقدم بأكثر من وصفة وطريقة أرخصها وأسهلها هي أن تقدم مشوية ساخنة دون أي إضافات.

شعرية باللبن

تحمر الشعرية بالقليل من الزبدة وتحلى بالسكر واللبن وتقدم ساخنة فور الطهي؛ حتى لا تتشرب كامل اللبن ولا تتعجن.

البليلة

فقط اسلقي القمح ويضاف له السكر واللبن لتكون وجبة

شتوية دافئة، ويمكن أن توزع في البولات وتوضع في الفرن لتأخذ طبقة جراتان لتجديد شكلها التقليدي.

فطيرة الطاسة

في وصفة سريعة هتحضري فطير الطاسة وتحلى وتقدم ساخنة وهنا لا نحتاج لعجين ولكن نحتاج لبعض المكونات البسيطة وهي: “كوب دقيق، كوب ونصف لبن، 2 بيضة، فانيليا، ملعقة كبيرة سكر، 2 ملعقة كبيرة زبدة سايحة، ملعقة صغيرة بيكنج بودر، رشة ملح، سكر بودره”.

طريقة تحضير فطيرة الطاسة بالسكر

-إخلطى الدقيق والبيكنج بودر والفانيليا والسكر والملح وقلبى
-أضيفى البيض واللبن مرة واحدة والزبدة السايحة
-صفي الخليط ومن المفضل تركه فى الثلاجة ليستريح
-صبى الخليط على مراحل فى طاسة مدهونة بالزيت
-رشى الفطائر بالسكر البودرة وقدميها .

شاهد أيضاً

برج العذراء لديه الثقه بالنفس رهيبة

تقدم خبيرة الأبراج عبير فؤاد، «حظك اليوم وتوقعات الأبراج»، لكثير من الأشخاص الذين اعتادوا متابعة …

حظوظ الأبراج في عام 2021

حظوظ الأبراج في عام 2021 :برج الحملسيمر مواليد برج الحمل بـ 3 مراحل المرحلة الاولى …

هل أعجبك ما قرأت ؟!

%d مدونون معجبون بهذه: