الرئيسية / صحة / ماذا يحدث للجسم عند تناول الكمون قبل النوم ؟؟؟

ماذا يحدث للجسم عند تناول الكمون قبل النوم ؟؟؟

يعتبر الكمون من الأعشاب الصحية التي تتمتع بمذاق شهي مما يدفع الكثير إلي إضافته للأطعمة أو تناول شاي الكمون لعلاج بعض المشاكل الصحية، بالإضافة إلي ذلك يتميز الكمون بأحتوائه على الفيتامينات
و العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان.

ونصحت أخصائية التغذية ريم الحبال، بتناول مغلي الكمون لكي يمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية والتي تتمثل في:

الكمون يمنع الأمراض المنقولة عن طريق الطعام

  • يساعد في التخلص من الحموضة والانتفاخ
  • مفيد بشكل خاص في علاج المعدة وآلام البطن
    -يحسن عملية الهضم خلال الحمل
    -يعزز المناعة ويقاوم الأمراض
    -تخفيض مستوى سكر الدم
    -يحسن عملية التنفس
    -ينظم ضغط الدم
    -يحسن مستويات الطاقة
    -يطرد السموم من الجسم
    -مدر للبول
    -يساعد على الشعور بالشبع
    -يخلصك من الوزن الزائد
    -يساهم في علاج تكيس المبايض

شاهد أيضاً

فوائد الليمون والماء الدافئ بعد الأكل

فوائد الليمون والماء الدافئ بعد الاكل تتلخص في أن كل من الماء أو الليمون له …

طرق التخلص من التجاعيد تحت العين

تعاني كثير من السيدات والفتيات مشكلة ظهور التجاعيد تحت العينين وخاصة بعد سن الثلاثينات، حيث …

هل أعجبك ما قرأت ؟!

%d مدونون معجبون بهذه: